El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por altas temperaturas que afecta a varias provincias argentinas, incluida La Rioja. Este nivel de advertencia indica un efecto leve a moderado en la salud, especialmente para grupos de riesgo como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
En La Rioja, las temperaturas extremas son un desafío recurrente durante el verano, y esta alerta refuerza la importancia de tomar medidas preventivas para evitar complicaciones de salud, como golpes de calor o deshidratación.
Recomendaciones para la población riojana
• Hidratación constante: Beber abundante agua, incluso sin sentir sed.
• Evitar la exposición solar: No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Ropa adecuada: Usar prendas ligeras, de colores claros, sombreros y anteojos oscuros.
• Alimentación saludable: Priorizar frutas y verduras, y evitar comidas abundantes.
• Espacios frescos: Permanecer en lugares ventilados o con aire acondicionado.
• Atención especial a grupos vulnerables: Supervisar a bebés, niños pequeños y personas mayores.
¿Qué implica la alerta amarilla?
Aunque el nivel amarillo no es el más severo, las temperaturas pueden ser peligrosas para la salud, especialmente en un contexto como el de La Rioja, donde el clima árido intensifica el impacto del calor.
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Si alguien presenta síntomas como dolor de cabeza, mareos, piel seca o confusión, es fundamental trasladarlo a un lugar fresco, hidratarlo y buscar atención médica de inmediato.
La Rioja se suma así a otras provincias como Córdoba, San Luis y Mendoza en enfrentar este fenómeno climático, que se espera se intensifique en los próximos días. Las autoridades instan a la población a mantenerse informada y seguir las recomendaciones para minimizar riesgos.